شبكة الشدادين - عرض مشاركة واحدة

توقيع : بنت النشامى

الملكي يؤدي أول تمارينه الصباحية في سالزبورغ

متابعة : عبدالله عسيري

أجرى لاعبو فريق الهلال صباح اليوم أولى الحصص التدريبية في مقر المعسكر الإعدادي للفريق في سالزبورغ النمساوية، وقد تركزت الحصة على الجوانب اللياقية التي عمل على تكثيفها المدير الفني للفريق “دونيس” وذلك من خلال تطبيق تدريبات لياقية وبدنية وتدريبات تحمّل، وتم بدء التدريب بالجري حول الملعب بسرعات متفاوته، وقد أدى كلاً من: “عبدالله الزوري وسلمان الفرج ومحمد جحفلي وياسر الشهراني” تمريناً لياقياً، كما أدى “نواف العابد” برنامجاً إعدادياً لعضلات أسفل البطن، فيما واصل “ياسر القحطاني وعبدالمجيد السواط وعبدالله عطيف” البرامج التأهيلية المُعدة لهم، هذا وسيؤدي الفريق التمرين الثاني في السادسة مسائاً بتوقيت النمسا.