آخر 10 مشاركات |
مختارات | بعض الحلم ذلٌ |
|
||||||||||||||||||
اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
يبدو أن لحمام القدم المعروف باسم العلاج بالماء فوائد صحية عديدة إذ أنه يعمل على زيادة مناعة الجسم وسرعة تدفق الدم وتهدئة القلب والأعصاب والوقاية من نزلات البرد, بحسب ما أكده خبراء في الطب البديل. وذكرت صحيفة (الإمارات اليوم) أن حمام القدم البارد يعتبر من الوسائل العلاجية المنعشة للغاية، خصوصا عندما يتم وضع القدمين في حوض الماء، بعد التجول مشيًا على الأقدام لمسافات طويلة. وقال الباحث بمدرسة سيباستيان كنايب بولاية بافاريا الألمانية, أوفه شتايناخر " حتى يكون لحمام القدم البارد بعض التأثيرات العلاجية إلى جانب الإحساس بالانتعاش، ينبغي على المرء أن يخرج ساقيه تمامًا من الماء بالتناوب، وأن يتم إدخالهما مرة أخرى بصورة منتظمة". وأكد شتايناخر أن "هذه الطريقة تؤدي إلى تعزيز القوى المناعية بالجسم, وتتراوح درجة الحرارة في حمام القدم البارد بين 16 و 18 درجة مئوية". وأشار الخبير الألماني إلى أن "أحد الأمور المهمة أيضًا أثناء استعمال حمام القدم البارد ضرورة مراعاة فترة الاستخدام، التي لا يجوز أن تطول لدرجة أن تظهر معها آلام ناتجة عن البرودة". من جانبه أوضح توماس رامب، مدير العيادات الخارجية للطب الصيني التقليدي في جامعة دويسبورغ - إيسن الألمانية "بعد هذه الحمامات الباردة ينبغي على المرء مسح القدم بمنشفة وتجفيفها بشكل طفيف فقط؛ لأن ذلك يُطيل من تأثير الانتعاش". بدورها قالت مارتينا ياخمان، من رابطة أخصائي الطب البديل في مدينة إيزرنهاغين الألمانية إن "حمامات القدم الساخنة تساعد على تهدئة الأعصاب أو الوقاية من نزلات البرد الوشيكة, نظرًا لأن حمام القدم الساخنة يعمل على تحفيز تدفق الدم، فإن هذا التأثير يمتد ليظهر في الأغشية المخاطية في الأنف، كما أنه يدعم الجهاز المناعي للقيام بأداء وظيفته". ابو هاني
صياد دمشق
|
19 May 2012, 01:11 AM | [ 2 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
الله يعافيك يابوهاني بس ماادري وش فيك ذا اليومين على اكسير النقاء ماتنزل موضوعك مباشرة فيه شكرا لك |
||||||||
19 May 2012, 05:54 AM | [ 3 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
مشكورة عقد اللؤلؤ على المرور العطر وتاكدي انني اعمل جهدي ان يكون الموضوع بالمكان المناسب لكن ربما للمواضيع تصنيف عندكم غير الذي اصنفه انا شاكرا ومقدرا تعاونكِ والله يعطيكِ العافية |
||||||||
22 May 2012, 09:57 AM | [ 4 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
سلمت اناملك اخي الكريم
موضوع مفيد جدآ شكرا جزيلا |
|||||||
|
||||||||
22 May 2012, 11:26 AM | [ 5 ] | |||||||
شامخ الرأس
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
بارك الله فيك على طرح هذه المعلومات المفيدة أخي ابو هاني لك أجمل الشكر |
|||||||
|
||||||||
22 May 2012, 09:01 PM | [ 6 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
مشكورين على المرور العطر وبارك الله فيكم |
||||||||
23 May 2012, 01:44 AM | [ 7 ] | ||||||||
عضو متألق
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
الله يعطيك العافيه اخونا 00ابوهاني موضوع قيم تشكر عليه موفق ان شاءالله |
||||||||
|
|||||||||
23 May 2012, 04:14 AM | [ 8 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
مشكورة روز على مروركِ العطر وبارك الله فيكِ |
||||||||
26 May 2012, 10:14 PM | [ 9 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
بارك الله فيك أبا هاني معلومات مفيدة ، وقيمة |
|||||||
|
||||||||
27 May 2012, 04:58 AM | [ 10 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: اغسل قدمك لتقوّي مناعتك ويرتاح قلبك وتهدأ اعصابك
مشكورة شمس الاصيل على المرور العطر وبارك الله فيكِ |
||||||||