| آخر 10 مشاركات |
| مختارات | قَالَ النبيُّ صلى الله عليه وآله وسلم: لا يَزالُ الرَجُلُ عالِماً ما طَلَبَ العِلمَ، فإذا ظَنَّ أَنَهُ قَدْ عَلِمَ فقَدْ جَهِلَ |
01 Jul 2021, 12:55 AM
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
فوائد الفول النابت
الفول مصدر غني للبروتين ويعتبر بديل جيد عن اللحوم خاصة للاشخاص الذين يتبعون الانظمة النباتية في الطعام ، يحتوي الفول على نسبة عالية من الالياف البروتين والاحماض الامينية والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد ، فوائد الفول النابت عديدة ابرزها : - يساعد على تحسين الهضم والحماية من الامساك بفضل الالياف التي تحتوي عليها . - يحتوي على نسبة عالية من فيتامين B المركب حيث يحمي من التهابات المفاصل . - يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم . - يحمي من امراض القلب - يزيد من الشعور بالشبع وبالتالي يساهم في انقاص الوزن. - يساعد نبات الفول النابت في مكافحة الارق والتعب - كما يساعد في الحفاظ على صحة الجلد .
|
|
02 Jul 2021, 11:39 AM
|
[ 2 ] | ||||||||
|
مؤسس شبكة الشدادين
 
|
رد: فوائد الفول النابت
حياك الله يا أخت زينة والله يعطيك العافية على مشاركتنا بهذه الفوائد للفول |
||||||||
|
|||||||||
|
|
تاريخ التسجيل : Jun 2021
رقم العضوية : 77912
الإقامة : saudi arabia
الهواية : 
المشاركات : 117
معدل التقييم : 25
