|
||||||||||||||||||
الأسماك والحبوب مفيدة للقلب
الأسماك والحبوب مفيدة للقلب ذكرت دراسة حديثة أن المأكولات التي تحتوي علي الأسماك والحبوب لها تأثير أفضل في منع الاصابة بأمراض القلب من الأطعمة التي يدخل في اعدادها زيت الزيتون والجوز وثمر الافوكاتو. وقال باحثون أمريكيون ان الأسماك والحبوب تحتوي علي دهون غير مشبعة وهي لذلك أفضل من المأكولات التي تحتوي علي زيت الزيتون والافوكاتو بسبب الدهون المشبعة التي فيها. وقال الباحثون في 'جورنال أوف ليبيد ريسارش' علي الرغم من أن هذين النوعين من الدهون مفيدان للصحة بشكل عام أنهم نصحوا بتناول المأكولات التي تحتوي علي الدهون غير المشبعة. وتبين لفريق البحث بقيادة لورانس روديل من المدرسة الطبية في جامعة وايك فوريست أن المأكولات الخالية من المواد الدهنية التي تشكل الكوليسترول أفضل من تلك التي تحتوي علي دهون مشبعة.
|
08 May 2007, 10:58 PM | [ 2 ] | |||||||
فراشة المنتدى
|
الدهون ما احبها لا المشبعة ولا غيرها انا بطبعي احب السمك كثير واموت براس السمك وخاصة السمك المشوي شكرا لج عزيزتي على المعلومات |
|||||||
|
||||||||
09 May 2007, 04:48 AM | [ 3 ] | |||||||
نائب المشرف العام
|
مشكوره اختي على الموضوع والمعلومات الله يعافيك ويجزاك كل خير |
|||||||
|
||||||||
09 May 2007, 12:14 PM | [ 4 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
اسعد الله اوقاتكم بكل خير وسرور والله يعطيكم العافيه على مشاركتكم الجميله دمتم بخير |
||||||||
09 May 2007, 01:41 PM | [ 5 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
مشكوره يالغاليه على الموضوع |
|||||||
|
||||||||
09 May 2007, 08:32 PM | [ 6 ] | ||||||
|
والله وانا اخووك معنا وعن الزيت في طبخنا كله والسمك بعض الاحيان ناكله الله يستر علينا بس تسلمين على المعلومانت القيمه اختي ولك تحياتي |
||||||
|
|||||||
09 May 2007, 08:51 PM | [ 7 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
اسعد الله اوقاتكم بكل خير وسرور والله يعطيكم العافيه على مشاركتكم الجميله دمتم بخير |
||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كلام من القلب للقلب | عبدالعزيز مسلط | القسم العام | 11 | 05 Aug 2010 07:15 AM |
ثيم حوض الأسماك ذات الألوان الرائعة والجذابة ! | مـــلاك | الهواتف الذكية - سامسونج - هواوي - البلاك بيري | 7 | 03 Oct 2009 03:45 PM |
الأسماك | بسمة | غذاء جسد | 8 | 04 Jan 2007 07:37 AM |
عشر حكم مفيدة | همـ غلااااا ـسة | القسم العام | 18 | 08 Dec 2005 12:22 PM |
مقطع فيديو لمقلب في نناسي عجرم بغت تصيح وربي | صايل الشمري | القسم العام | 4 | 20 Jul 2005 09:03 AM |
|