|
||||||||||||||||||
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم 1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) 2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ، 3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات، 4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي 5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم 6- مقاوم للالتهابات الطفيلية 7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم 8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم 9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ. 10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة 11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات 12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى 13- يساعد في تخفيف الوزن 14- يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح.
|
01 Sep 2022, 01:55 AM | [ 2 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
فوائد عظيمة للزبادي بل لنوم ولكننا وللأسف نتغافل عنها كثيراً الله يعطيك العافية ويسعد قلبك |
|||||||
|
||||||||
02 Sep 2022, 08:36 PM | [ 3 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
فوائد طيبة ومفيدة جداً للزبادي قبل النوم ألف شكر لك يا مشرفتنا والله يعطيك العافية |
||||||||
|
|||||||||
05 Sep 2022, 03:23 AM | [ 4 ] | ||||||||
مراقب عام
|
رد: فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
اهلين ومرحب الغالين اسعدكم ربي طبتم بفرح والعافيهه |
||||||||