آخر 10 مشاركات |
مختارات | قَالَ النبيُّ صلَّى الله عليه وآله وسلَّم: العاقِلُ يحْلُم عَمَّن ظَلَمَ، ويَتواضَع لِمن هو دُونِه، ويُسابق إلى البِرِّ مَنْ فَوقه وإذا رَأى بَابَ بِرٍّ انْتَهزه، وإذا عرضت له فِتنة اعتصم بالله وتنكّبها |
مواضيع ننصح بقراءتها |
|
||||||||||||||||||
فوائد عصير البطيخ الاحمر
تعتبر المشروبات الباردة وسيلة جيدة لضمان رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف وآثاره الضارة. ويحتل عصير البطيخ الأحمر مكانة مرموقة بين المشروبات الباردة المرطبة للجسم، فهذا السائل الحلو الجذاب يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يروي الظمأ، ويطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم، ويفيد في تليين الأمعاء، إضافة إلى مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات والأملاح المعدنية، وفقاً لصحيفة "الحياة". ويتمتع عصير البطيخ الأحمر بمجموعة من الخصائص المهمة على صعيد الصحة، حيث يساهم في ضبط ضغط الدم، وبالتالي في منعه من بلوغ أرقام عالية تعرض صاحبها للإصابة بالجلطات القلبية والدماغية، ويساعد على در البول، الأمر الذي يمنع تشكل الحصيات الكلوية الضارة. ويفيد في الحد من أضرار أشعة الشمس على الجلد بنسبة تفوق 40%، ويعود السر إلى غنى عصير البطيخ بصباغ الليكوبين الذي يعتبر من بين أهم مضادات الأكسدة التي تقاوم حروق الشمس والتجاعيد والسرطان. كما يسهل العصير عملية الهضم، ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمي، ويقي من خطر سرطان القولون، ويلطف من حدة السعال، وينشط وظيفة الكبد، ويلين الأمعاء، ويخفض درجة حرارة الجسم. ويعالج عصير البطيخ الأرق، ويساعد في ولوج عالم النوم بسبب غناه بالسكريات التي تسهل صنع الناقل العصبي السيروتونين المضاد للقلق والأرق. ويحتوي على الحامض الأميني السيترولين الذي يتحول إلى مادة الأرجينين التي تسرع الشفاء من الجروح من خلال تنشيطها نمو أنسجة جديدة. أكثر من هذا فقد كشفت دراسة أميركية أن مادة السيترولين تملك قدرة على توسيع الأوعية الدموية، تماماً كما تفعل الفياغرا، وبالتالي تساهم في تنشيط الرغبة والقدرة الجنسيتين. ويزود الجسم بكمية جيدة من الفيتامين ب9 الذي يلعب دوراً بالغ الأهمية في حماية الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية. ابو هاني صياد دمشق
|
25 Jul 2013, 08:01 AM | [ 2 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
يعطيك العافيه اخي الكريم مجهود تشكر عليه ومعلومات قيمة افدتنا بها . |
|||||||
|
||||||||
25 Jul 2013, 12:39 PM | [ 3 ] | ||||||||
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
ما شاء الله فوائد قيمة فيه سبحان الله جزاك الله خيراً على المعلومات القيمة .. |
||||||||
|
|||||||||
25 Jul 2013, 12:56 PM | [ 4 ] | ||||||||
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
بارك الله فيك أخوي
على المعلومات القيمة كل الشكر والتقدير |
||||||||
|
|||||||||
25 Jul 2013, 10:53 PM | [ 5 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
فوائد عظيمة وكبيرة لعصير البطيخ احسنت اختيار الموضوع يا أبا هاني والله يجزاك كل خير ويبارك فيك |
||||||||
|
|||||||||
27 Jul 2013, 01:23 AM | [ 6 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
بارك الله فيك والله يعافيك ، شكرا لك |
|||||||
|
||||||||
27 Jul 2013, 01:35 AM | [ 7 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
مشكورين جميعا احبتي بالله على مروركم العطر وبارك الله فيكم |
||||||||
27 Jul 2013, 09:33 PM | [ 8 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
تسلم ابوهاني على الأيـــراد النافع جزيت خيـــــرآ |
|||||||
|
||||||||
28 Jul 2013, 03:44 PM | [ 9 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: فوائد عصير البطيخ الاحمر
مشكورة يامشرفتنا على مرورك العطر |
||||||||