آخر 10 مشاركات |
مختارات | إذا سَمِعتَ الرَّجُلَ يقولُ فِيكَ مِن الخَيْرِ مَا لَيس فِيك فلا تَأمَنَ أنْ يقولَ فِيك مِن الشَّرِ مَا لَيسَ فِيكَ |
|
|||||||||||||||||
تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
يساهم احتساء الشاي الأخضر أو الأسود بشكل يومي في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، نظراً إلى احتوائه على الفلافونويدات، على ما جاء في أبحاث عرضت مؤخراً أمام مؤتمر خاص بطب أمراض القلب انعقد في باريس. وقالت آن ماري روسل، الأستاذة المحاضرة في الكيمياء الحيوية بجامعة جوزيف فورييه في منطقة غرونوبل (جنوب شرق فرنسا): "ينبغي احتساء ثلاثة أكواب من الشاي كل يوم للحصول على المفعول المرجو". وكانت دراسات دولية متعددة صدرت خلال السنوات الأخيرة، قد أفادت بأنه من شأن الشاي أن يحمي من مرض السكري والبدانة، وهو قد يسمح أيضاً بتخفيض خطر الإصابة بأمراض في القلب والأوعية الدموية. وقد أكدت دراستان على الأقل أن هذا المشروب يخفف خطر الإصابة بجلطات دماغية بنسبة تتراوح بين 13% و23% عند محتسي الشاي المنتظمين. وجاء في دراسات أخرى أنه من شأن الشاي تخفيض نسبة الكولسترول والشحوم الثلاثية (تريغليسيريد) في الدم، لكن إضافة السكر أو الحليب إلى الشاي تخفف كثيراً من منافعه، وقد تبطلها بالكامل، على حد قول آن ماري روسل. وشددت روسل على أنه ينبغي ألا تتخطى النساء الحوامل معدل ثلاثة أكواب من الشاي في اليوم الواحد، لأن كثرة الشاي قد تعيق امتصاص الحديد في الجسم. دمتم في صحة وعافية . .
|
05 Mar 2013, 11:22 AM | [ 2 ] | ||||||||
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــزه ومجهود رائـــع الله يعطيكـِ العافيه لـروحكـِ السعاده الدائمــه لكـِ ودي يزف باقات وردي |
||||||||
|
|||||||||
05 Mar 2013, 11:53 AM | [ 3 ] | ||||||||
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
فعلا الشاي الأخضر له فوائد رائعه تسلمى يا زهرة الكرز على معلومات جزاك الله خيرا |
||||||||
|
|||||||||
05 Mar 2013, 12:36 PM | [ 4 ] | ||||||||
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
الله يعطيكِ العافية حبيبتي
على المعلومات الأكثر من رائعة |
||||||||
|
|||||||||
06 Mar 2013, 03:17 AM | [ 5 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
تسلمين اختي على النقل المفــــيد يعطيك الف عافية مودتي |
|||||||
|
||||||||
06 Mar 2013, 03:30 PM | [ 6 ] | ||||||||||||||||||||||||||||
عضوة متميزة
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
تسلمين حبيبتي ربي يعافيك لغاليك . . نورتِ |
||||||||||||||||||||||||||||
07 Mar 2013, 08:44 AM | [ 7 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
بارك الله فيك.. ع ايراد المعلومات .. : ) دمتِ .. |
|||||||
|
||||||||
07 Mar 2013, 09:07 AM | [ 8 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
يعطيك العافية يا زهرة الكرز : ) .. مشكورة وَ الله وَ سلمتِ حبيبتي .. |
||||||||
|
|||||||||
07 Mar 2013, 01:26 PM | [ 9 ] | ||||||||||||||||||||||||||||
عضوة متميزة
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
ربي يعافيكِ يَ بعدي . . الرائع تواجدكْ نورتِ |
||||||||||||||||||||||||||||
07 Mar 2013, 01:27 PM | [ 10 ] | ||||||||||||||||||||||||||||
عضوة متميزة
|
رد: تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يحصن القلب . .
هلا بك غزالنا . . ربي يعافيك ويسلمك دمتِ هنا |
||||||||||||||||||||||||||||