|
||||||||||||||||||
أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
1- عدم تناول وجبة الإفطار يؤدي لإنخفاض معدل سكر الدم 2- الإفراط في تناول الأكل لإنه يؤدي إلى نقص القوة الذهنية 3-التدخين 4-كثرة تناول السكريات تعوق إمتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء 5- تلوث الهواء لأن الهواء الملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل من كفاءة الدماغ 6- الأرق "قلة النوم " 7- تغطية الرأس أثناء النوم لأنه يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون مما يؤثرسلباعلى الدماغ 8- القيام بأعمال أثناء المرض 9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير 10- ندرة الحديث مع الآخرين فالحوارالفكري يساعد على ترقية فعالية الدماغ
|
02 Mar 2013, 12:26 PM | [ 2 ] | ||||||||
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
يسلمووو على النصائح المفيدهـ ربي يعطيك العافيهـ |
||||||||
|
|||||||||
02 Mar 2013, 12:38 PM | [ 3 ] | ||||||||
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
نصائح مفيده
مشكور أخوي ولاهنت |
||||||||
|
|||||||||
02 Mar 2013, 12:45 PM | [ 4 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
تسلم ويسلم حضورك الرائع بكل جديد ومفيد يا أبا علاء والله يحفظك ويرعاك |
||||||||
|
|||||||||
02 Mar 2013, 12:53 PM | [ 5 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
السهر السهر السهر السهر وعدم الاكتفاء من النوم استطيع ان اجعله اول تلك العوامل جزاك الله كل خير |
|||||||
|
||||||||
02 Mar 2013, 07:52 PM | [ 6 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
تسلم اخ محمد على الفوائد الجميله بارك الله فيك دمت بعزك |
|||||||
|
||||||||
03 Mar 2013, 09:28 PM | [ 7 ] | ||||||||
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
يعطيك العافية يامحمد لاهنت |
||||||||
|
|||||||||
04 Jun 2013, 09:52 PM | [ 8 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
بارك الله فيك مشرفنا شكرا لك .، |
|||||||
|
||||||||
05 Oct 2013, 06:21 PM | [ 9 ] | ||||||||
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
موضوع رائع ومعلومات مفيدة بورك في جهودك |
||||||||
|
|||||||||
06 Dec 2013, 09:09 PM | [ 10 ] | ||||||||
عضو جديد
|
رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
مشكووور ي محمد موضوع في منتهى الروعه. ومستفاد منه |
||||||||
|
|||||||||