| آخر 10 مشاركات |
| مختارات | عن أبي سعيدٍ الْخُدْرِيِّ رضي الله عنه قال: سمعتُ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم يقوُل : "مَنْ رَأَى مِنْكُمْ مُنْكَراً فَلْيُغَيِّرْهُ بِيَدِهِ، فَإنْ لمَْ يَسْتَطِعْ فَبلِسانِهِ، فَإنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَبقَلْبِهِ، وَذَلِكَ أضْعَفُ اْلإِيمَانِ" رواه مسلم |
|
|||||||
08 Jan 2023, 11:32 AM
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
الاغذية الغنية بالحديد
تشكل الاغذية الغنية بالحديد أول خط دفاع ووسيلة علاج لكل شخص يعاني من مشاكل الأنيميا وفقر الدم ... من أبرز هذه الأطعمة نذكر : البيض ، اللحم الأحمر ، الحليب ، الدجاج ، السمك ، بعض البقوليات مثل القمح ، بعض الخضروات مثل الجرجير ...
|
|
09 Jan 2023, 01:33 PM
|
[ 2 ] | |||||||
|
عضوة متميزة
 
|
رد: الاغذية الغنية بالحديد
يعطيك العافية يا رنيم ما قصرتي في حضورك ومشاركاتك وتسلم يديك |
|||||||
|
||||||||
|
|
تاريخ التسجيل : May 2021
رقم العضوية : 77896
الإقامة : saudi arabia
الهواية : 
المشاركات : 149
معدل التقييم : 25
