هنا ستجد كل مايخص مرض السكر والضغط

مرحبا بالجميع

أردت أن نتشارك بهذا الموضوع وكل شخص يضع بصمته هنا سواء بمعلومه
أو علاج أو تجربه أو أي شي يخص مرض السكر أو الضغط لأنهما من الأمراض الشائعة
التي لايكاد منزل يخلو منها سواء كبار السن أو أطفال أو حتى متوسطي العمر رجالاً كانوا أم إناثا
نريد أن نكون مرجع لكل مايريده مريض الضغط أو السكر من ناحية :
العلاج
الغذاء
متابعتهم طبياً ونفسياً
لابد أن نتعاون على الخير والفائدة لـ هؤلاء المرضى ونساعدهم قدر المستطاع
على إيجاد أجوبه لتساؤلاتهم وشرح لما يعانونه وإيراد معلومات قد تفيدهم
الكثير يحتارون في كيفيه غذائهم
وكم هو المعدل الطبيعي للضغط والسكر
ماذا يجب أن نعطي المريض حال انخفاض السكر والضغط أو ارتفاعه
كلها معلومات تثقيفيه تفيد كل من يحتاجها ..

/
















الموضوع للجميع ودعوه للمشاركة وإحتساب الأجر لكل من يستفيد من تجمعنا هنا
وردودنا التي تخدم كل شخص مصاب بالسكر أو الضغط لأنهم بيدعون لنا بظهر الغيب
لو استفادوا من معلومات يبحثون عنها ووجدوها بهـ الموضوع

انطر تواجدكم أحبتي

نصيحة طبيب

يستبدل الزيت الخاص بالطبخ بزيت الزيتون .

السمك والدجاج أفضل من اللحم الأحمر .

أغذيه تخفض السكر

الكرفس

الكوسا

الشاي الأخضر

تعريف داء السكر

هو فشل البنكرياس في إفراز الانسلوين الذي يعمل على انحلال السكر لتزويد
الجسم بالطاقة، وغياب الأنسولين الذي يحول السكر إلى
طاقة يؤدي إلى تراكم السكر في الدم
وبذلك نستطيع معرفة مستوى السكر بفحص الدم والبول

أعراض زيادة السكر في الدم

1- كثرة التبول
2- العطش الشديد
3- الإغماء

كيف نتصرف عندما تشعر بأحد هذه الأعراض ؟

عند الشعور بأحد هذه الأعراض كثرة التبول ـ العطش الشديد يجب الذهاب إلى أقرب مستوصف للتأكد من نسبة السكر في الدم

أما في حالة الإغماء فيجب نقل المريض فوراً إلى المستشفى

أعراض نقص السكر في الدم

1- انصباب العرق 2- الصداع 3- رعشة 4- زغللة بالعيون
5- خمول 6- تنميل بالأطراف

* كيف تتصرف عندما تشعر بأحد هذه الأعراض ؟

إذابة ملعقة كبيرة وملعقة طعام من السكر في كوب ماء وشربها
أو تناول رشفتين من عصير محلى
أو تناول ملعقة من العسل أو المربى
أو تناول قرص سكر نبات
أو حلوى " قطعة سكاكر "
ويفضل الاحتفاظ بها دائماً معك

تعليمات هامة

1- يجب عليك ألا تترك أي وجبة من الوجبات سواء الوجبات الرئيسية أو الوجبات الخفيفة

2- يجب تناول الوجبات في مواعيدها المحددة

3- إذا شعرت بالجوع بين مواعيد الوجبات تناول السلطة الخضراء خس ـ خيار ـ طماطم ـ فلفل أخضر ـ بقدونس ـ بصل

4- أنزع كافة الدهون التي قد تكون موجودة باللحوم، جلد الدواجن أو الأسماك

5- يفضل استعمال الزيوت النباتية مثل " زيت الذرة ـ زيت الزيتون"

6- يمكن استخدام التوابل والبهارات مثل الثوم والفلفل والبصل والنعناع والبقدونس

7- يمكن استخدام المحليات الصناعية مثل الكاندريل ـ السكرين
8- تجنب الشاي والقهوة بأنواعها أو أي نوع آخر من المنبهات

قائمة الأطعمة الممنوعة

السكر أو الأغذية المضافة إليها مثل " الكيك ـ الحلويات ـ المهلبية ـ الجلي ـ الكسترد ـ الكريم كراميل ـ العسل ـ المربى ـ الفواكه المعلبة ـ الآيس كريم ـ الفطائر ـ الجاتوهات ـ الشكولاتة ـ البسكويت المحلي ـ حلاوة طحينة ـ المشروبات الغازية ـ بيبسي ميرندا ـ الخ ـ العصيرات المعلبة والمحلاة .

تقرير رائع وجميل ويستحق الاهتمام والتنبيه
وقانا الله وإياكم شر هذا المرض الذي أصبح
منتشراً بشكل كبير بين الناس
وأصبح حتى صغار السن يصابون به

الله يجزاك كل خير يا ترف

شرب الكركديه بارد يخفض الضغط ...

وشربه حار يرفع الضغط

		المشاركة الأصلية بواسطة : السلطان اقتباس
	تقرير رائع وجميل ويستحق الاهتمام والتنبيه وقانا الله وإياكم شر هذا المرض الذي أصبح منتشراً بشكل كبير بين الناس وأصبح حتى صغار السن يصابون به الله يجزاك كل خير يا ترف

شكراً لك يالسلطان والروعة تواجدك

والله يحمينا يارب من هـ الأمراض

يعطيك ألف عافية ولاعدمناك

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 601x873.








هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 522x545.



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 527x263.

الله يحمينا وإياكم والمسلمين من جميع الأمراض
وداء السكر خطير جدا إذا لم تتم متابعة السكر والمحافظة والحمية







موضوع رآئع غاليتي ترف
شكرا

أهلا ترف .. موضوع هام و مفيد

نسبة السكر الطبيعية بالدم ما بين 70 إلى 110 ملغ

و إذا و صلت إلى 180 أو 200 لابد للشخص أن يحتمي من المرض

و فوق 200 لابد له أن يتعالج سواء بالحبوب أو الانسولين .. طبعا هذا الاختبار لابد يكون بعد صيام على الاقل ساعتين و هذا الاختبار سريع

و لا يعتبر محدد لوجود المرض او انتفاءه



أيضا بالنسبة للحوامل .. قد يصابون بسكر الحمل .. لكن يختفي باكتمال الحمل ..


معلومات ع الطاير و يعطيك العافية ترف